 鲁尼 第65个单挑视频 这期的主角 是几位NBA 以及前NBA球员 去年夏天训练中的单挑环节 
鲍比布朗 前火箭队球员 上赛季效力于CBA的山西队 ▼ 
前NBA球员 火箭名宿 老猫莫布里 ▼ 
1975年出生的球员 老当益壮 投篮的手型看着真舒服 ▼ 
另外还有勇士队的两名球员 KD ▼ 
杜兰特的技巧真的非常全面 各种招式都会 ▼ 
招牌翻身 轻松写意 ▼ 
另外还有卢尼 他在对火箭的这轮系列赛中 打出了非常出色的表现 很多人可能会觉得他只是个蓝领 来感受一下他的技巧 ▼ 
正式比赛中 卢尼的中投投得并不多 训练中的准度还是非常不错的 ▼ 
运两步篮下假晃+翻身跳投 ▼ 
这球还有个类似小拜佛的动作 ▼ 
抛投也有 ▼ 
胯下+背后运球 可惜没有投进 ▼ 
这次单挑也是有运球次数限制的 貌似还有进攻时间限制 最后还有一些2对2 以及模拟实战中各种情形的训练的片段在内 还是非常营养的 ▼ 
（关于美式单挑） 这样的单挑相当锻炼单打能力 同样也会提高单防能力 许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑 从高中生到NBA球员都是如此 美国男篮训练里也有这个环节 一般都有3次运球限制 这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧 有条件的朋友也可以和小伙伴试一试
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